سلطة الحمص لريجيم

التبليغ عن مخالفة.


1 من 1 صور flower
رفع صورة
نشرت من قبل: Flower
نشر في:  الدايت
مشاهدات الصفحة:  4972 مشاهدات
وقت التحضير:  15 دقائق
وقت الطبخ:  0 دقائق

معلومات أخرى

نوع الوصفة: سلطات
المطبخ: خليجي

طريقة التحضير


- نضع الحمص في القدر بعد تصفيته من الماء ونضع فوقه البصل والبندورة والنعناع والليمون. - نتبله بالملح والفلفل وزيت الزيتون وتخلط جميع المقادير مع بعضها البعض. - عند التقديم نزينه بالخس والليمون ونضع على الوجه الخبز ى 

 

 

المقادير

- 1 علبة حمص مسلوق. - بصل أخضر مفروم ناعم. - 4 بندورة مقطع قطع متوسطة. - 4 ملاعق خبز مقطع مكعبات و محمص بالفرن. - 2 ملعقة نعناع مفروم خشن. - عصير ليمونتين. - فصين ثوم مدقوقين. - فلفل أسود حسب الرغبة. - ملح. - زيت زيتون. - خس وليمون للتجميل.


لا توجد تعليقات