فاهيتا دايت

التبليغ عن مخالفة.


1 من 1 صور flower
رفع صورة
نشرت من قبل: Flower
نشر في:  الدايت
مشاهدات الصفحة:  2156 مشاهدات
وقت التحضير:  10 دقائق
وقت الطبخ:  20 دقائق

معلومات أخرى

نوع الوصفة: طبق رئيسي
المطبخ: إيطالي

طريقة التحضير

نضع الزيت على النار ونضيف اليه البصل
ومن ثم الثوم /حبات كاملة /
وبعدها نضيف شرحات الدجاج
مع اوراق الغار والهال
والملح والفلفل الاسود والبهار
وبعد السواء
نضيف الفطر الاخضر وننتظر بضع دقائق 
ومن ثم نضيف الفليفلة الحمراء والخضراء 
اخر شيء نضيف مقدار الصويا صوص
وتقلب بخفة 
ونطفئ تحتها فورا

المقادير

4 شرحات دجاج مقطعة الى شرائح
2 حبة فليفلة خضراء مقطعة الى شرائح
2 حبة فليفلة حمراء مقطعة الى شرائح
بصل حسب الرغبة مقطع جوانح
فطر اخضر وغير معلب
ربع كوب زيت نباتي 
فصوص ثوم 
قليل من الملح ويفضل الملح الدايت
فلفل اسود
رشة بهار 
اوراق غار
قليل من الهال
اقل من نصف فنجان القهوة صويا صوص

لا توجد تعليقات